1. glucose: La principale source d'énergie pour le corps.
2. Acides aminés: Blocs de construction pour les protéines et autres molécules importantes.
3. Acides gras: Utilisé pour le stockage d'énergie et la structure des cellules.
4. Electrolytes: Les minéraux qui portent des charges électriques et sont essentiels pour diverses fonctions corporelles.
Bien qu'il ne soit pas techniquement un nutriment, le plasma transporte également oxygène des poumons au reste du corps.
