Cela peut être compris en considérant une balle au sommet d’une colline. La balle a une énergie potentielle élevée car elle pourrait potentiellement tomber sur une longue distance et gagner beaucoup d'énergie cinétique. Cependant, la balle est également instable car il est facile de la pousser par-dessus le bord et de la faire dévaler la colline.
En revanche, une balle au pied d’une colline a une énergie potentielle très faible. Il ne peut plus descendre, il est donc plus stable.