eau (h₂o): La molécule la plus abondante du corps, essentielle pour de nombreuses fonctions comme:

* Transporter les nutriments et les déchets

* Réguler la température corporelle

* Faciliter les réactions chimiques

Electrolytes: Les minéraux qui portent une charge électrique lorsqu'ils sont dissous dans l'eau, essentiels pour:

* Transmission des impulsions nerveuses

* Contraction musculaire

* Maintenir l'équilibre fluide

* Équilibre acide-base

électrolytes communs:

* sodium (Na +): Trouvé dans le sang, le liquide extracellulaire, important pour les impulsions nerveuses et la contraction musculaire.

* potassium (k +): Trouvé dans le liquide intracellulaire, essentiel pour les contractions musculaires, les impulsions nerveuses et la fonction cardiaque.

* calcium (Ca2 +): Trouvé dans les os, les dents et le sang, vitaux pour la santé osseuse, la contraction musculaire, la fonction nerveuse et la coagulation sanguine.

* magnésium (Mg2 +): Trouvé dans les os, les dents et les muscles, importants pour l'activité enzymatique, la fonction musculaire et nerveuse et le contrôle de la glycémie.

* chlorure (cl -) :Trouvé dans le liquide extracellulaire, aide à réguler le volume sanguin et le pH.

* phosphate (po₄³⁻): Trouvé dans les os, les dents et les cellules, cruciaux pour la production d'énergie, l'ADN et la formation d'ARN.

Autres molécules inorganiques importantes:

* dioxyde de carbone (CO₂): Un sous-produit de la respiration cellulaire, transporté dans le sang et expiré par les poumons.

* oxygène (O₂): Essentiel à la respiration cellulaire, pris par les poumons et transporté dans le sang.

* azote (n₂): Un composant des protéines et des acides nucléiques, obtenus à partir du régime alimentaire.

* fer (Fe): Un composant de l'hémoglobine, qui transporte de l'oxygène dans le sang.

acides et bases: Bien qu'ils ne soient pas techniquement «molécules» de la même manière que celles ci-dessus, celles-ci sont importantes pour maintenir un équilibre de pH approprié:

* acide chlorhydrique (HCl): Trouvé dans l'estomac, la digestion du sida.

* bicarbonate (hco₃⁻): Un tampon majeur dans le sang aide à maintenir un pH approprié.

Il est important de noter que les concentrations spécifiques de ces molécules inorganiques peuvent varier en fonction de facteurs tels que l'âge, le régime alimentaire et la santé globale.