L’une des choses les plus importantes que vous puissiez faire pour lutter contre la résistance aux antibiotiques est de pratiquer une bonne hygiène des mains. Cela signifie se laver fréquemment les mains avec de l’eau et du savon, en particulier après avoir toussé ou éternué, après être allé aux toilettes, avant de manger et après avoir touché des surfaces dans des lieux publics.
Les désinfectants pour les mains à base d’alcool peuvent également être efficaces pour tuer les germes, mais ils ne doivent pas être utilisés comme substitut à l’eau et au savon.
En pratiquant une bonne hygiène des mains, vous pouvez contribuer à réduire la propagation des bactéries et autres micro-organismes et contribuer à rester en bonne santé, ainsi que vos proches.
En plus de pratiquer une bonne hygiène des mains, vous pouvez prendre quelques autres mesures pour lutter contre la résistance aux antibiotiques :
- Ne prenez des antibiotiques que lorsqu'ils sont prescrits par un médecin.
- Suivez attentivement les instructions de votre ordonnance et suivez tout le traitement, même si vous vous sentez mieux.
- Ne partagez jamais d'antibiotiques avec d'autres personnes.
- Encouragez votre médecin à utiliser des antibiotiques à spectre étroit autant que possible.
- Faites-vous vacciner pour vous protéger des infections qui peuvent être traitées avec des antibiotiques.
- Restez à la maison après le travail ou l'école lorsque vous êtes malade pour éviter de transmettre les infections aux autres.
La résistance aux antibiotiques est un problème grave, mais nous pouvons tous contribuer à le combattre. En suivant ces conseils simples, vous pouvez contribuer à maintenir l’efficacité des antibiotiques pour les générations à venir.
