Cette affirmation n’est pas exacte. Regarder directement le soleil, que ce soit au lever ou au coucher du soleil, peut causer des dommages graves et permanents à vos yeux, notamment une rétinopathie solaire (brûlure de la rétine). L'intensité des rayons du soleil, même lorsque le soleil semble moins brillant, comme le coucher du soleil, peut encore submerger les mécanismes de protection de vos yeux. Regarder le soleil peut entraîner divers problèmes oculaires tels que des brûlures cornéennes, des cataractes et une dégénérescence maculaire. Il est donc fortement déconseillé d’éviter de regarder directement le soleil à tout moment de la journée, y compris au lever et au coucher du soleil.