1. UVA (320-400 nanomètres):
* Également connu sous le nom de «rayons vieillissants» parce qu'ils pénètrent profondément la peau et contribuent aux rides, aux taches solaires et au vieillissement prématuré.
* Peut également causer des lésions oculaires.
* Environ 95% du rayonnement UV atteignant la surface de la Terre est UVA.
2. UVB (280-320 nanomètres):
* Responsable des coups de soleil et du cancer de la peau.
* La majorité des UVB sont absorbés par la couche d'ozone, mais certains atteignent encore la surface de la Terre.
* Les rayons UVB sont les plus forts pendant les heures de midi.
3. UVC (100-280 nanomètres):
* Le type de rayonnement UV le plus énergique mais est complètement absorbé par la couche d'ozone et n'atteint pas la surface de la Terre.
* Utilisé dans certaines applications de désinfection.
Avantages de la lumière UV solaire:
* Production de vitamine D: Les UVB aident le corps à produire de la vitamine D, essentiel pour la santé osseuse et la fonction immunitaire.
* Désinfection: La lumière UVC peut tuer les bactéries et les virus, ce qui le rend utile dans la purification de l'eau et les milieux médicaux.
risques de lumière UV solaire:
* cancer de la peau: Une exposition prolongée aux UVB peut provoquer un cancer de la peau.
* Sunburns: Une exposition aiguë aux UVB peut provoquer des coups de soleil douloureux.
* vieillissement prématuré: L'UVA contribue aux rides et aux taches d'âge.
* dommages aux yeux: UVA et UVB peuvent endommager les yeux, conduisant à des cataractes et à d'autres problèmes oculaires.
se protéger de la lumière UV solaire:
* Portez un écran solaire: Utilisez un écran solaire à large spectre avec un SPF de 30 ou plus chaque jour.
* Portez des vêtements de protection: Couvrez votre peau de vêtements, de chapeaux et de lunettes de soleil.
* Cherchez l'ombre: Restez à l'ombre pendant les heures de pointe UV (10 h à 16 h).
* Obtenez des vérifications cutanées régulières: Consultez un dermatologue pour les contrôles cutanés réguliers pour détecter tout signe précoce de cancer de la peau.
Il est important de comprendre les avantages et les risques de la lumière des UV solaires et de prendre des précautions appropriées pour vous protéger de ses effets néfastes.
