* Force individuelle: Les gens ont différents niveaux de masse musculaire et de force.
* Formation: L'entraînement en force régulière peut augmenter considérablement la force de l'adhérence.
* technique: La forme et l'effet de levier appropriés peuvent maximiser la sortie de la force.
* Taille du corps: Les individus plus importants ont généralement un plus grand potentiel de production de force.
* Type d'adhérence: Différentes poignées (par exemple, écrasant, tirage, pincement) activent différents groupes musculaires et entraînent des niveaux de force variables.
* fatigue: L'effort soutenu réduit la production de force.
GAMENTS GÉNÉRALES:
* Force de poignée moyenne: Pour les individus non formés, la résistance à la poignée est généralement mesurée à l'aide d'un dynamomètre. La force moyenne de l'adhérence pour les hommes est d'environ 50 à 60 livres, tandis que pour les femmes, c'est environ 30 à 40 livres.
* individus formés: Les athlètes hautement qualifiés peuvent atteindre une force de préhension beaucoup plus élevée, dépassant 100 livres.
* PEAK FORCE: En bref, puissants rafales, les individus peuvent potentiellement exercer des forces encore plus grandes dépassant leur résistance à l'adhérence typique.
Considérations importantes:
* Ce sont des estimations générales. Des variations individuelles existent.
* La force de l'adhérence n'est qu'un aspect de la force de la main. Il ne tient pas compte de la poussée, du tirage ou d'autres mouvements de main.
* L'effort de force dépend également de l'objet manipulé et du type de mouvement requis.
Conclusion:
Il n'y a pas de réponse unique à la quantité de force qu'un humain peut exercer avec leurs mains. Cela dépend des facteurs individuels et de la tâche spécifique.
