La sensation de vertige désorientante après avoir tourné est due à la mise en mouvement du liquide présent dans les canaux semi-circulaires de l'oreille interne. Ce mouvement fluide envoie des signaux au cerveau indiquant que la tête bouge toujours, même lorsqu'elle s'est arrêtée.

Essayer de contrer les étourdissements en tournant dans l’autre sens aggrave la confusion, car cela stimule davantage le liquide dans les canaux semi-circulaires. Le cerveau reçoit des signaux contradictoires concernant les mouvements de la tête, entraînant une désorientation accrue et des nausées potentielles.

Pour retrouver l'équilibre après avoir tourné, il est préférable de se concentrer sur la fixation du regard sur un objet immobile et d'attendre que le liquide dans l'oreille interne se stabilise. Marcher ou bouger la tête lentement peut également aider à réduire la sensation de vertige.