BMI est synonyme d'indice de masse corporelle, un calcul rapide basé sur votre taille et votre poids utilisés pour dépister l'obésité. Selon les centres pour le contrôle et la prévention des maladies, un IMC entre 18,5 et 24,9 représente un poids normal pour votre taille. Cependant, la formule ne prend pas en compte le maquillage de votre corps. Par exemple, les athlètes qui ont une quantité importante de muscles ont souvent un IMC qui les classe comme étant en surpoids car le muscle est plus dense que le gras.

Calculez votre taille en pouces en multipliant le nombre de pieds par 12. Par exemple, si vous mesurez 5 pieds, 10 pouces de haut, vous multipliez 5 par 12 pour obtenir 60 et ajoutez 10 pour obtenir 70 pouces.

Carrez votre taille en pouces. Dans cet exemple, vous obtiendriez un carré de 70 pour obtenir 4 900.

Divisez votre poids en livres par 4 900. Par exemple, si vous pesez 170 livres, vous divisez 170 par 4 900 pour obtenir 0,034693878.

Multipliez le résultat de l'étape 3 par 703 pour trouver votre IMC. En terminant l'exemple, vous multipliez 0,034693878 par 703 pour trouver votre IMC à 24,4.