Le bruit est un son dérangeant ou indésirable, et la pollution sonore affecte la santé et la qualité de vie des gens. Les voitures, les trains, les avions et d'autres moyens de transport sont parmi les pires contrevenants en matière de pollution sonore, mais les travaux routiers, l'équipement de jardinage et les systèmes de divertissement jouent également un rôle. Des niveaux élevés de bruit prolongés peuvent entraîner une perte auditive et des maladies liées au stress. Le bruit affecte souvent les enfants plus que les adultes, et la pollution sonore affecte également le bien-être général.
Les jeunes oreilles
Les enfants sont les plus vulnérables aux pertes auditives et autres effets de la pollution sonore. Le bruit est mesuré en décibels, qui indiquent l'intensité des ondes sonores sur une échelle logarithmique. Par exemple, 10 décibels sont 10 fois plus grands que 0 décibels et 20 décibels 100 fois plus grands. Les dommages auditifs surviennent à des niveaux de bruit supérieurs à 80 décibels, ce qui correspond au niveau de circulation des poids lourds. Les ondes sonores pénètrent dans l'oreille et les vibrations stimulent les poils minuscules dans les canaux auditifs remplis de liquide, qui transmettent des signaux au cerveau. Un bruit excessif détruit ces poils délicats. Au moment où la perte d'audition est perceptible, 30 à 40% des poils peuvent avoir été détruits.
Malade au cœur
L'exposition prolongée à la pollution sonore augmente le risque de maladie cardiaque. Des niveaux de bruit de fond constants, un bruit de circulation d'une route principale et d'autres bruits supérieurs à 60 décibels peuvent causer des effets cardiovasculaires, comme une pression artérielle élevée, des pouls plus rapides, un taux élevé de cholestérol, des battements cardiaques irréguliers et des crises cardiaques. Les personnes vivant avec la pollution sonore sont plus susceptibles de prendre des médicaments cardiovasculaires. Une étude réalisée par L. Barregard de l'Université de Göteborg et d'autres scientifiques en 2009 a révélé que les hommes qui vivaient près d'une grande autoroute et d'une ligne de train occupée pendant plus de dix ans étaient trois fois plus susceptibles de souffrir d'hypertension artérielle. n'a pas été exposé à la pollution sonore.
Nuits agitées
Les troubles du sommeil dus à la pollution sonore affectent la santé et l'humeur des gens. Un mauvais sommeil nuit à la santé du cœur et entraîne de la fatigue, des humeurs dépressives et une mauvaise performance dans de nombreuses tâches, ainsi que des temps de réaction réduits. Lorsque les niveaux de bruit à l'intérieur sont réduits, le sommeil paradoxal (REM) et le sommeil profond à ondes lentes peuvent augmenter. Des niveaux plus élevés de pollution sonore augmentent le nombre de réveils nocturnes et les changements entre les phases de sommeil. Bien que certaines personnes croient que les effets de la pollution sonore diminuent au fur et à mesure que les gens s'habituent au bruit, ce n'est pas le cas lorsqu'il s'agit d'effets cardiovasculaires et de mouvements corporels accrus pendant le sommeil.
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La pollution sonore provoque une série d'effets psychologiques. Chez les personnes vulnérables aux maladies mentales, la pollution sonore peut augmenter le développement et les symptômes des troubles. Elle peut également contribuer à la nervosité, à l'anxiété et à la névrose, ainsi qu'à l'instabilité émotionnelle, aux sautes d'humeur et à l'argumentation, provoquant des conflits sociaux. En interférant avec la communication parlée, la pollution sonore provoque une irritation, des relations interpersonnelles perturbées, un malentendu, une incertitude, une faible concentration, une capacité de travail réduite et une perte de confiance en soi. Des études sur les taux de cortisol, l'hormone du stress chez les personnes exposées à la pollution sonore, montrent des niveaux élevés par rapport à la population générale et une capacité réduite à réguler l'hormone.
