Le documentaire "Super Size Me" suit Morgan Spurlock car il ne mange que la nourriture de McDonald's pendant 30 jours. Bien qu'il y ait eu des directives, ce n'était pas exactement une "expérience" stricte avec des règles spécifiques. Cependant, voici les 4 principales directives que Morgan a suivi:

1. Mangez trois repas par jour chez McDonald's: C'était la règle la plus importante. Il ne pouvait manger que de la nourriture de McDonald's, et il devait consommer trois repas par jour.

2. Mangez tout sur le menu au moins une fois: Morgan n'était pas autorisé à sauter des articles sur le menu McDonald's, il a donc dû tout essayer au moins une fois.

3. Super Taille lorsque vous êtes offert: S'il s'était vu offrir une option de super taille, il a dû le prendre. C'est de là que vient le titre "Super Size Me".

4. pas d'exercice: Pour isoler l'impact du régime alimentaire McDonald's, Morgan n'a pas été autorisé à faire de l'exercice pendant les 30 jours.

Ce sont les principales lignes directrices que Morgan a suivies pendant le film. Il est important de noter que ce n'était pas une expérience scientifique strictement contrôlée, mais plutôt un voyage personnel pour présenter les effets négatifs potentiels de la consommation de restauration rapide.