* La transpiration est un mécanisme de refroidissement: Lorsque votre température corporelle augmente, vos glandes sueur libèrent la sueur, qui est principalement de l'eau. Au fur et à mesure que la sueur s'évapore de votre peau, elle prend de l'énergie thermique avec elle, vous refroidissant.
* L'énergie est utilisée pour produire de la sueur: Votre corps utilise une petite quantité d'énergie pour produire de la sueur, mais la fonction principale de la transpiration est de se dissiper chaleur, pas pour dépenser de l'énergie.
* Pensez-y comme un radiateur: Vos glandes de sueur sont comme un radiateur dans votre voiture. Ils libèrent la chaleur du moteur (votre corps) pour l'empêcher de surchauffer.
Ainsi, alors que votre corps utilise une petite quantité d'énergie pour créer de la sueur, l'objectif principal de la transpiration est de vous refroidir par libération chaleur, ne pas utiliser d'énergie pour créer de la chaleur.
