Voici comment cela fonctionne:
* Les aliments contient des nutriments: Les glucides, les graisses et les protéines sont les principaux nutriments qui fournissent de l'énergie.
* digestion: Le corps décompose ces nutriments en molécules plus petites.
* Respiration cellulaire: Ces molécules plus petites sont ensuite utilisées dans le processus de respiration cellulaire, qui se produit à l'intérieur des cellules. Ce processus convertit l'énergie stockée dans les nutriments en une forme que le corps peut utiliser (ATP).
* ATP: Cette énergie est utilisée pour alimenter toutes les fonctions du corps, y compris le mouvement, la respiration, la pensée et la croissance.
Bien que la nourriture soit la source principale, il est important de noter que le corps utilise également l'énergie stockée sous la forme de gras si nécessaire.
