Voici une ventilation:
* Énergie chimique: Votre corps utilise constamment l'énergie chimique pour alimenter tous ses processus, y compris la séance. Cette énergie est dérivée des aliments que vous mangez.
* ATP: L'ATP est la principale monnaie énergétique des cellules. Il est produit par la dégradation des molécules alimentaires comme le glucose (sucre).
* Activité musculaire: Même lorsque vous êtes assis, vos muscles travaillent constamment pour maintenir la posture, stabiliser votre corps et contrôler les mouvements. Cela nécessite une petite quantité d'ATP.
Bien que s'asseoir nécessite moins d'énergie que de se tenir debout ou de se déplacer, c'est toujours un processus actif. Ce n'est pas aussi simple que «être immobile». Votre corps travaille constamment pour vous maintenir en place, même en position assise.
