Voici une ventilation:
* énergie cinétique est l'énergie du mouvement. Plus un objet se déplace rapidement, plus il a de l'énergie cinétique. Une voiture en mouvement, un oiseau volant et une balle roulante ont tous une énergie cinétique.
* énergie potentielle est une énergie stockée qu'un objet possède en raison de sa position ou de sa configuration. Un livre tenu au-dessus du sol, une élastique étirée et de l'eau stockée derrière un barrage ont toutes une énergie potentielle.
Ainsi, la réponse à votre question est à la fois . Un objet peut avoir de l'énergie en raison de son mouvement (énergie cinétique) et de sa position (énergie potentielle).