1. plantes et photosynthèse: Les plantes utilisent la lumière du soleil, l'eau et le dioxyde de carbone pour créer de l'énergie à travers un processus appelé photosynthèse. Cette énergie est stockée dans la plante sous forme de sucres (comme le glucose).
2. manger des plantes ou des animaux: Les humains et les animaux consomment des plantes (ou d'autres animaux qui ont mangé des plantes). Cela nous fournit l'énergie stockée des plantes.
3. Respiration cellulaire: Nos corps décomposent les sucres de nos aliments par respiration cellulaire. Ce processus libère l'énergie stockée dans ces sucres, que notre corps peut ensuite utiliser pour des activités comme la course.
Par conséquent, l'énergie utilise par un coureur provient des aliments qu'ils mangent, ce qui retrace finalement les plantes qui ont capturé l'énergie du soleil.
Pensez-y comme ceci:le soleil alimente les plantes, les plantes nous alimentent et nous alimentons nos courses.
