* Augmentation de la consommation d'énergie: La course nécessite beaucoup plus d'énergie que de s'asseoir. Vos muscles doivent se contracter et se détendre à plusieurs reprises, et votre cœur doit pomper le sang plus rapidement pour fournir de l'oxygène et des nutriments à vos muscles qui travaillent.
* Respiration cellulaire: Vos cellules produisent de l'énergie (ATP) à travers un processus appelé respiration cellulaire. Ce processus utilise de l'oxygène et du glucose et produit du dioxyde de carbone et de l'eau comme sous-produits. Étant donné que l'exécution exige plus d'énergie, vos cellules effectuent plus de respiration cellulaire, produisant ainsi plus de dioxyde de carbone.
* Consommation d'oxygène: Lorsque vous courez, votre corps doit absorber plus d'oxygène pour alimenter le processus de production d'énergie. Cette consommation accrue d'oxygène entraîne une production accrue de dioxyde de carbone.
* Rate de respiration: Votre corps compense l'augmentation de la production de dioxyde de carbone en augmentant votre taux de respiration. Cela aide à éliminer l'excès de dioxyde de carbone de votre corps.
en bref: La course nécessite plus d'énergie, ce qui entraîne une augmentation de la respiration cellulaire, de la consommation d'oxygène et de la production de dioxyde de carbone.
