* directement utilisable: L'ATP est la "monnaie énergétique" des cellules. C'est la molécule que les cellules utilisent directement pour alimenter divers processus comme la contraction musculaire, la transmission de l'impulsion nerveuse et la synthèse des protéines.
* Liaisons à haute énergie: L'ATP contient des liaisons phosphates à haute énergie. Lorsque ces liaisons sont cassées, elles libèrent de l'énergie qui peut être utilisée par la cellule.
* Rétallage rapide: L'ATP est constamment décomposé et re-synthétisé dans les cellules. Ce renouvellement rapide assure un approvisionnement régulier d'énergie pour les processus cellulaires.
Alors que d'autres sources d'énergie comme le glucose et les graisses stockent plus d'énergie dans l'ensemble, elles doivent être décomposées à travers des voies métaboliques avant de pouvoir être utilisées par les cellules. Ce processus prend du temps et de plusieurs étapes, faisant de l'ATP la forme d'énergie la plus facilement disponible.