L’énergie qui vous permet de respirer et de réfléchir provient de la nourriture que vous mangez. Lorsque vous mangez, votre corps décompose les aliments en glucose, qui est un type de sucre. Le glucose est ensuite transporté vers vos cellules, où il est utilisé pour produire de l'énergie. Cette énergie est utilisée pour alimenter toutes les fonctions de votre corps, y compris la respiration et la réflexion.

En plus de la nourriture, vous avez également besoin d’oxygène pour produire de l’énergie. L'oxygène est inhalé par vos poumons puis transporté vers vos cellules. Dans vos cellules, l’oxygène est utilisé pour se combiner avec le glucose pour produire de l’énergie. Ce processus est appelé respiration cellulaire.

La respiration cellulaire est un processus complexe qui comporte de nombreuses étapes différentes. Cependant, l’équation globale de la respiration cellulaire est simple :

$$C_6H_{12}O_6 + 6O_2 \rightarrow 6CO_2 + 6H_2O + énergie$$

Cette équation montre que le glucose (C6H12O6) et l'oxygène (O2) sont utilisés pour produire du dioxyde de carbone (CO2), de l'eau (H2O) et de l'énergie. L'énergie produite par la respiration cellulaire est utilisée pour alimenter toutes les fonctions de votre corps.

Sans nourriture et sans oxygène, votre corps ne serait pas capable de produire de l’énergie. Cela finirait par conduire à la mort.