Les cacahuètes sont une bonne source de protéines, de graisses saines et de fibres, mais elles ne sont pas particulièrement riches en énergie par rapport aux biscuits et aux chips. En fait, les cacahuètes contiennent environ 567 calories pour 100 grammes, tandis que les biscuits contiennent généralement environ 450 calories pour 100 grammes et les chips peuvent contenir jusqu'à 550 calories pour 100 grammes.
Ainsi, même si les cacahuètes constituent une collation nutritive et saine, elles ne contiennent pas nécessairement plus d’énergie que les biscuits et les chips.
