Voici pourquoi:
* plan transversal: Ce plan divise le corps en moitiés supérieure et inférieure.
* axe vertical: Cet axe va de la tête aux pieds, perpendiculaire au plan transversal.
Par conséquent, lorsque vous vous déplacez dans le plan transversal (pensez à tordre ou à tourner votre torse), le mouvement se produit autour de l'axe vertical.