1. Conservation du moment angulaire:
* position initiale: La gymnaste commence avec leur corps relativement droit, les bras étendus et une petite quantité de dynamique avant.
* Tuck: Pendant le backswing initial, le gymnaste pose son corps en forme de balle. Cela diminue considérablement le moment d'inertie (résistance à la rotation).
* rotation: Étant donné que le moment angulaire (le rayon de la vitesse de la masse x) doit être conservé, la diminution du moment d'inertie entraîne une augmentation significative de la vitesse angulaire. Cela provoque la rotation rapide requise pour le ressort des mains du dos.
* non approuvé: Alors que la gymnaste s'approche de l'apex de leur rotation, ils commencent à étendre leur corps, augmentant à nouveau leur moment d'inertie. Cela ralentit leur rotation.
2. Conversion et transfert d'énergie:
* Énergie potentielle: La gymnaste commence par une énergie potentielle en raison de sa hauteur au-dessus du sol.
* énergie cinétique: Alors qu'ils balancent leurs bras et leurs jambes en arrière, l'énergie potentielle est convertie en énergie cinétique. Cette énergie est encore amplifiée lorsqu'ils rentrent, augmentant leur vitesse de rotation.
* force de poussée: Le gymnaste utilise le coup de pouce de leurs pieds pour se propulser vers le haut et contribuer à l'énergie globale du mouvement.
3. Centre de masse et d'équilibre:
* Centre de masse de déplacement: Le gymnaste déplace soigneusement leur centre de masse dans le dos des mains arrière. Pendant le repli, leur centre de masse se déplace vers le cœur de leur corps. Alors qu'ils se déchaînent et s'étendent, le centre de masse se retire vers le sol.
* maintien de l'équilibre: La gymnaste doit maintenir l'équilibre tout au long du mouvement. Cela nécessite un contrôle minutieux de leur position corporelle et de leur force pour contrer les forces de gravité et de rotation.
4. Résistance à l'air et friction:
* Résistance à l'air: La gymnaste subit une résistance à l'air, ce qui peut affecter la vitesse et la trajectoire du mouvement. Ceci est plus prononcé pendant la position prolongée.
* Friction: La friction entre les mains de la gymnaste et le sol pendant le coup de pouce et l'atterrissage peut contribuer à la perte d'énergie et affecter la position finale.
5. Timing et coordination:
* timing précis: L'exécution réussie d'un Back Handspring dépend d'un timing précis. La gymnaste doit exécuter chaque phase du mouvement au bon moment pour assurer une rotation douce et contrôlée.
* coordination: Tous les groupes musculaires doivent travailler ensemble de manière coordonnée pour réaliser les mouvements nécessaires et maintenir l'équilibre.
En résumé, A Back Handspring est une affichage complexe et fascinant des principes de la physique. De la conservation de l'élan angulaire à la conversion de l'énergie potentielle en énergie cinétique, la physique impliquée permet aux gymnastes de défier la gravité et d'effectuer cet exploit impressionnant.
