Voici pourquoi:
* plan sagittal: Cet avion divise le corps en moitiés gauche et droite. Les mouvements de ce plan sont principalement la flexion et l'extension, qui sont les principales actions des obliques externes. Pensez à la façon dont les obliques externes vous aident à vous pencher sur le côté (flexion latérale) ou à tordre votre torse (rotation).
* plan frontal: Cet avion divise le corps en avant et en arrière. Les mouvements de ce plan sont l'abduction et l'adduction (s'éloignant de ou vers la ligne médiane). Bien que les obliques externes puissent contribuer à certains mouvements d'adduction, leur rôle principal est dans le plan sagittal.
* plan transversal: Cet avion divise le corps en moitiés supérieure et inférieure. Les mouvements dans ce plan sont principalement la rotation. Bien que les obliques externes soient impliqués dans la rotation, il est important de se rappeler qu'ils opèrent principalement dans le plan sagittal.
Remarque importante: Bien que les obliques externes soient principalement considérés comme dans le plan sagittal, leurs actions peuvent également contribuer aux mouvements du plan transversal. En effet, ils travaillent avec d'autres muscles pour créer des mouvements complexes.
