* L'énergie n'est pas stockée dans le poids lui-même. Le haltérophile est celui qui dépense de l'énergie pour soulever les poids.
* L'énergie potentielle est gagnée par le poids. Lorsque le poids est levé, il gagne une énergie potentielle. Cette énergie potentielle est due à sa position par rapport à l'attraction gravitationnelle de la Terre. Plus le poids est levé, plus il a potentiel d'énergie.
* L'énergie est transférée, non stockée. Lorsque l'haltérophilie abaisse le poids, l'énergie potentielle est transformée en énergie cinétique (l'énergie du mouvement). Cette énergie est ensuite dissipée sous forme de chaleur et de son.
Pensez-y comme ceci: Un poids est comme un rocher sur une colline. Le rocher n'a pas d'énergie en soi. C'est l'effort de pousser la roche en montée qui lui donne une énergie potentielle. Lorsque la roche descend, elle libère cette énergie.
en résumé: Les poids ne stockent pas d'énergie. Ils gagnent une énergie potentielle lorsqu'ils sont levés, qui sont ensuite convertis en énergie cinétique lorsqu'ils sont abaissés. Le haltérophile est celui qui stocke et dépense l'énergie.
