1. Énergie cinétique: C'est l'énergie du mouvement. Tout objet qui se déplace possède une énergie cinétique. Plus l'objet se déplace rapidement, plus il a de l'énergie cinétique.

2. Énergie potentielle: C'est l'énergie de la position ou de l'énergie stockée. Il existe différents types d'énergie potentielle, mais la plus courante est l'énergie potentielle gravitationnelle, qui est l'énergie stockée dans un objet en raison de sa hauteur au-dessus du sol. Plus l'objet est élevé, plus il est possible d'énergie potentielle gravitationnelle.

3. Énergie potentielle élastique: Il s'agit de l'énergie stockée dans un objet déformé, comme une élastique étirée ou un ressort comprimé. Plus l'objet est déformé, plus il a d'énergie potentielle élastique.

Ces trois formes d'énergie mécanique sont souvent interconvertibles. Par exemple, lorsqu'une balle est lancée vers le haut, son énergie cinétique est convertie en énergie potentielle à mesure qu'elle monte. Lorsqu'il retombe, son énergie potentielle est convertie en énergie cinétique.