* plantes: Fournir des glucides (comme les sucres et les amidons) pour l'énergie, ainsi que les vitamines, les minéraux et les fibres.
* Animaux: Fournissez des protéines, des graisses et des nutriments essentiels comme la vitamine B12.
En suivant un régime mélangé, les omnivores peuvent obtenir tous les nutriments dont ils ont besoin pour alimenter leur corps, grandir et maintenir leur santé. Ceci est différent des herbivores qui ne mangent que des plantes ou des carnivores qui ne mangent que de la viande.
