Bien que la fatigue puisse être causée par une variété de facteurs, le type spécifique que vous décrivez est la fatigue métabolique . Cela se produit lorsque les magasins d'énergie du muscle sont épuisés, et il ne peut plus produire suffisamment d'ATP (adénosine triphosphate) pour alimenter les contractions musculaires. Cela est dû à l'accumulation d'acide lactique et à un manque d'oxygène, qui sont tous deux des sous-produits du métabolisme anaérobie.

Voici une ventilation:

* dette d'oxygène: Cela fait référence au manque d'oxygène disponible pour le métabolisme musculaire pendant une activité intense.

* métabolisme anaérobie: Lorsque l'oxygène est limité, les muscles passent au métabolisme anaérobie, qui produit de l'acide lactique comme sous-produit.

* accumulation d'acide lactique: Cette acidification du muscle inhibe d'autres contractions musculaires.

* Déplétion ATP: Le métabolisme anaérobie est moins efficace que le métabolisme aérobie, conduisant à une épuisement de l'ATP, la monnaie énergétique des cellules.

En fin de compte, cette combinaison de facteurs entraîne la fatigue musculaire et incapable de répondre à une nouvelle stimulation.