Les salles de vapeur atteignent généralement des températures entre 100 ° F à 120 ° F (38 ° C à 49 ° C) . Cependant, la température exacte peut varier en fonction de facteurs tels que:

* Taille du vapeur: Les petites pièces ont tendance à chauffer plus rapidement et à atteindre des températures plus élevées.

* Niveaux d'humidité: Des niveaux d'humidité plus élevés attachent mieux la chaleur, entraînant des températures plus élevées.

* Sortie du générateur de vapeur: Un générateur plus puissant produit plus de vapeur, entraînant des températures plus élevées.

* Ventilation: Une ventilation adéquate aide à réguler la température et à prévenir la surchauffe.

Remarque importante: Les salles de vapeur sont généralement pas aussi chaudes que les saunas , qui peut atteindre des températures de 150 ° F à 195 ° F (65 ° C à 90 ° C).

Il est important d'écouter votre corps et quittez le hammam immédiatement Si vous vous sentez mal à l'aise ou si vous ressentez des symptômes de surchauffe, comme les étourdissements, les nausées ou l'essoufflement.