Voici comment cela fonctionne:

* Production de sueur: Lorsque votre température corporelle augmente, vos glandes sueur libèrent la sueur sur votre peau.

* Évaporation: La transpiration sur votre peau s'évapore, passant d'un liquide à un gaz. Ce processus nécessite de l'énergie et cette énergie provient de la chaleur de votre corps.

* Effet de refroidissement: Lorsque la chaleur est absorbée par la sueur évaporante, votre température corporelle diminue, vous refroidissant ainsi.

En substance, la transpiration est le système de climatisation naturel de votre corps!