En se concentrant sur la préservation de ces objets, les individus peuvent maintenir un lien avec leur passé et trouver du réconfort dans les souvenirs qui leur sont associés. Les photos et les souvenirs peuvent procurer un sentiment de continuité et de familiarité pendant une période de changement important. Ils peuvent servir de rappels de moments, de relations et d’expériences importants, offrant un soutien émotionnel et un sentiment d’identité.
De plus, conserver les objets qui leur sont chers peut aider les individus à se sentir plus en contrôle du processus de réduction des effectifs. Lorsque les gens ont leur mot à dire sur ce qu’ils conservent et ce qu’ils abandonnent, ils se sentent plus autonomes et moins dépassés par la tâche à accomplir. Ce sentiment de contrôle peut réduire le stress et l’anxiété associés à la réduction des effectifs.
De plus, le processus de tri des affaires et de décision sur ce qu’il faut conserver peut être une opportunité de réflexion et de découverte de soi. Les individus peuvent redécouvrir des trésors oubliés ou acquérir une nouvelle appréciation pour des objets qu’ils avaient auparavant négligés. Ce processus peut conduire à une compréhension plus profonde de soi-même et de ses valeurs, offrant un sentiment de clarté et un but pendant une période de transition.
