Fish: Ils sont comme nous!

Eh bien, peut-être pas juste
comme nous. Les humains ne maîtrisent toujours pas tout ce truc "vivant sous l'eau", et certains poissons (et au moins une sirène) souhaitent vraiment avoir notre capacité à se promener sur terre. Mais une nouvelle étude de Stanford vient de suggérer que les poissons zèbres et les humains ont au moins une chose en commun: nos cycles de sommeil.

De plus, ces habitudes de sommeil ont évolué il y a au moins 450 millions d'années, à l'époque où la plupart les animaux vivaient encore dans l'eau. Cela signifie qu'apprendre davantage sur la façon dont les poissons et les humains dorment pourrait nous donner beaucoup plus d'indices sur le point d'évolution auquel les animaux terrestres et les animaux aquatiques ont commencé à diverger dans des habitats séparés.
C'est beaucoup d'informations à glaner juste de Quelques poissons endormis…

C'est ça! Mais même si c'est quelque chose que les humains passent environ un tiers de leur vie à faire, il y a beaucoup de choses sur le sommeil que nous ne savons pas.

Nous savons ce que cela manque à notre cerveau (alerte spoiler: très mauvais mais nous ne savons pas vraiment pourquoi nos corps ont développé ce besoin de sommeil. Après tout, cela peut sembler contre-intuitif: nous voulons croire que notre corps a évolué avec une efficacité maximale. Mais devoir dormir environ huit heures par jour n'aurait pas été parfait pour la survie humaine précoce. Cela pourrait exposer les gens aux attaques et réduire le temps qu'ils pouvaient nourrir, procréer, chasser ou construire.

Nous en savons encore moins sur le sommeil des poissons. Les scientifiques de Stanford ont donc décidé de comprendre comment le poisson zèbre le faisait. Pourquoi le poisson zèbre? Ils font de bons sujets pour plusieurs raisons: ils sont faciles à soigner, se reproduisent rapidement et sont peu coûteux.

Mais le plus important pour cette étude, les scientifiques peuvent voir dans leur cerveau ... littéralement. Les jeunes poissons zèbres sont transparents.Au lieu de devoir raccorder le poisson à des électrodes ou de faire quoi que ce soit de plus invasif, les scientifiques pourraient coller le poisson au microscope et voir directement des activités telles que la fréquence cardiaque, les mouvements oculaires et les mouvements musculaires.

De cette façon, ils ont rapidement remarqué que, comme les humains, les poissons zèbres ont deux cycles de sommeil. Les humains entrent dans un mouvement oculaire rapide, ou cycle REM, qui est le cycle de sommeil dans lequel le cerveau est le plus actif - c'est la partie du sommeil où vous rêvez. Nous avons également un sommeil non REM ou un sommeil sans rêve, où nous sommes généralement plus calmes, avec des fréquences cardiaques plus lentes et une pression artérielle plus basse.

Les scientifiques ont observé d'autres mammifères et oiseaux qui se dirigent également vers ces deux cycles lorsque ils attrapent leurs ZZZ. Mais ils ont été surpris de voir que le poisson zèbre avait également deux cycles très similaires au sommeil REM et non REM. Les données suggèrent que les poissons et les humains pourraient avoir plus en commun qu'on ne le pensait.
Alors qu'est-ce que cela signifie?

Il y a beaucoup à déballer et beaucoup plus de recherches à faire, mais les scientifiques sont ravis d'approfondir ces découvertes.

En savoir plus sur l'évolution du sommeil pourrait aider les scientifiques à comprendre pourquoi notre corps a développé ce besoin en premier lieu. Cela, à son tour, pourrait les aider à développer des médicaments qui aident mieux les personnes souffrant d'insomnie et d'autres troubles de la privation de sommeil.

Quel que soit le résultat de la recherche, une chose est sûre - que vous soyez un poisson ou un humain, il est toujours important de dormir une nuit complète.