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    Quel système énergétique est la principale source de l'exécution de 200 mètres?
    Le système d'énergie primaire utilisé lors d'une course de 200 mètres est le système glycolytique anaérobie .

    Voici pourquoi:

    * Durée: Une course de 200 mètres est généralement terminée en 20 à 30 secondes, ce qui est trop court pour que le système aérobie devienne la principale source d'énergie.

    * Intensité: L'intensité élevée d'un sprint de 200 mètres épuise rapidement le glycogène musculaire, faisant du système glycolytique anaérobie la voie dominante.

    * Système glycolytique anaérobie: Ce système utilise du glucose (des magasins de glycogène) pour produire de l'ATP sans avoir besoin d'oxygène. Il fournit une explosion rapide d'énergie, mais est limitée par l'accumulation d'acide lactique, ce qui provoque une fatigue musculaire.

    Tandis que le système ATP-PCR (également anaérobie) fournit de l'énergie au tout début du sprint, il est rapidement épuisé. Le système aérobie joue un rôle minimal dans une course aussi courte et intense, bien qu'elle contribue à la récupération par la suite.

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