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    Sois vrai sur Facebook

    Crédit :Unsplash/CC0 Domaine public

    Les personnes qui s'expriment de manière plus authentique sur Facebook ont ​​tendance à déclarer des niveaux plus élevés de bien-être subjectif. Les résultats, Publié dans Communication Nature , suggérer que si les utilisateurs s'expriment sur les réseaux sociaux, il peut y avoir des avantages psychologiques associés à l'authenticité.

    Près de 80% des Américains utilisent une forme quelconque de médias sociaux, et les trois quarts des utilisateurs consultent quotidiennement leur compte. Cependant, il a été suggéré que les tendances à l'idéalisation de soi sur ces plateformes peuvent être préjudiciables au bien-être individuel.

    En analysant les données de 10, 560 utilisateurs Facebook collectés de 2007 à 2012, Erica Bailey et ses collègues ont étudié l'impact de l'idéalisation de soi et de l'authenticité sur le bien-être sur les réseaux sociaux. D'abord, les utilisateurs ont effectué une série de tests psychométriques comprenant une mesure des traits de personnalité des Big Five (un modèle de personnalité établi mesurant les traits comprenant l'agréabilité et l'extraversion). Pour estimer l'authenticité sur les réseaux sociaux, les auteurs ont comparé la personnalité autodéclarée d'un individu (basée sur des tests psychométriques) à sa personnalité sur les réseaux sociaux telle que prédite par un modèle informatique basé sur ses goûts et la langue utilisée dans ses mises à jour de statut sur Facebook. Ils ont découvert que l'expression de soi authentique était corrélée à des niveaux plus élevés de satisfaction dans la vie autodéclarée, une mesure du bien-être général. L'effet semble également être cohérent entre les différents types de personnalité.

    Dans une étude distincte portant sur 90 participants âgés en moyenne de 23 ans, les auteurs ont constaté que les personnes à qui on a demandé de publier de manière plus authentique sur les réseaux sociaux ont signalé des niveaux plus élevés de bien-être subjectif.


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